Une salle de sport dans un cadre atypique en centre-ville de Nevers (58)
09 81 47 76 00
Cliquez pour nous envoyer un message
Appelez-nous avant de passer nous voir 🙂
4 rue des Marmouzets 58000 Nevers
Sirius Training, votre lieu de coaching en petit groupe à Nevers.
Par groupe de 6 maximum, venez vous dépasser dans la bonne humeur et dans un lieu chaleureux et convivial.
Tous les cours sont encadrés par Camille et Arthur, coachs bienveillants dont le maître mot est l’adaptation à chacun.
Ici pas de distinction d’âge, de condition physique, de sexe ou de passé sportif. Que vous soyez sportif régulier ou pratiquant débutant, tous les mouvements sont adaptés en fonction de vous et de vos capacités.
Consistant à améliorer vos capacités physiques, limiter le risque de blessure et vous remuscler en profondeur, le renforcement musculaire se fait à travers des exercices simples et variés à l’aide de poids libres.
Au poids de corps ou sur machine, les activités cardio vasculaire vise l’amélioration de votre capacité cardio pulmonaire à travers des exercices courts mais intenses.
Suspendue ou au sol, la gymnastique combien tous les mouvements au simple poids de corps, travaillant aussi bien votre force, votre agilité et votre mobilité.
Notre coach Camille se déplace à domicile pour vous accompagner au mieux avec un coaching particulier. Nous contacter pour plus d'infos.