COACHING SPORTIF
EN PETIT GROUPE

Une salle de sport dans un cadre atypique en centre-ville de Nevers (58)

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Du lundi au samedi

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Centre-ville de Nevers

4 rue des Marmouzets 58000 Nevers

UNE SALLE DE SPORT ATYPIQUE

Sirius Training, votre lieu de coaching en petit groupe à Nevers.

Par groupe de 6 maximum, venez vous dépasser dans la bonne humeur et dans un lieu chaleureux et convivial.

Tous les cours sont encadrés par Camille et Arthur, coachs bienveillants dont le maître mot est l’adaptation à chacun.

Ici pas de distinction d’âge, de condition physique, de sexe ou de passé sportif. Que vous soyez sportif régulier ou pratiquant débutant, tous les mouvements sont adaptés en fonction de vous et de vos capacités.

LA PRATIQUE DU CROSSTRAINING

GYMNASTIQUE

Suspendue ou au sol, la gymnastique combien tous les mouvements au simple poids de corps, travaillant aussi bien votre force, votre agilité et votre mobilité.

HALTÉROPHILIE

Sport olympique combinant deux mouvements qui consistent à amener une charge du sol au dessus de la tête, l’haltérophilie est une discipline technique, combinant explosivité, agilité, puissance et vitesse.
Ces mouvements peuvent faire peur à première vue, mais chez nous on vise l'exécution technique et la bonne mobilité avec peu de charges plus que de monter en poids !

ACTIVITÉS CARDIOVASCULAIRES

Au poids de corps ou sur machine, les activités cardio vasculaire vise l’amélioration de votre capacité cardio pulmonaire à travers des exercices courts mais intenses.

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET MOBILITÉ

Consistant à améliorer vos capacités physiques, limiter le risque de blessure et vous remuscler en profondeur, le renforcement musculaire se fait à travers des exercices simples et variés à l’aide de poids libres.

ADAPTÉS À UN SEUL OBJECTIF :
AMÉLIORER VOTRE SANTÉ GLOBALE

Nos adhérents sont ravis

EXCELLENT
26 avis sur
Alizée Legrand
Alizée Legrand
10/05/2023
vérifié
Super salle !
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Gwenael Dpx
Gwenael Dpx
08/05/2023
vérifié
Salle propre et agréable ! Coach au top
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sandy Jesus Da Silva
sandy Jesus Da Silva
07/05/2023
vérifié
Salle propre et agréable😌 Coach au top 👍
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Joël & Valérie Didierlaurent
Joël & Valérie Didierlaurent
04/05/2023
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J’avais des problèmes de lombalgies et de sciatiques récurrentes alors j’ai décidé d’aller rencontrer Camille pour qu’elle me propose du renforcement musculaire cuisses, abdos et fessiers. Elle a su dès le départ me proposer un programme doux et progressif. Je me suis sentie à l’aise tout de suite grâce à sa bienveillance à mon égard et j’ai progressé très rapidement. En moins de trois mois, j’ai senti mon corps se transformer, mes muscles se développer et me permettre de me sentir beaucoup plus en confiance au quotidien dans tous mes mouvements. Je suis ravie car cela me fait un bien fou, je recommande vraiment Siriustraining et notamment Camille qui fait un travail formidable et qui est toujours très à l’écoute ! Ses encouragements constants m’ont permis de progresser et de prendre confiance en moi, extra!!!
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Jeanne Signoret
Jeanne Signoret
04/05/2023
vérifié
Je me suis longtemps inscrite en salle de sport sans vraiment savoir quoi faire. Puis, j’ai trouvé la salle Sirius Training et ses cours de crosstraining ! Les coachs sont au top et s’adaptent véritablement à mon niveau. Je vois enfin des progrès et je prends plaisir à faire du sport. Je recommande sans hésitation !!
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Dany Ortiz
Dany Ortiz
04/05/2023
vérifié
5 mois déjà que l'impossible est devenu possible : Camille et Arthur ont réussi à me faire me lever tôt le matin pour aller transpirer et brûler des calories! Toutes les conditions sont réunies pour nous faire apprécier la séance : de la bonne humeur, des rires, de la bienveillance, un lieu de non jugement, des adaptations aux besoins de chacun! On se dépasse, on galère, on souffre juste ce qu'il faut, mais on revient toujours avec plaisir!
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Bourgeois Laurie
Bourgeois Laurie
04/05/2023
vérifié
Fidèle adhérente depuis septembre 2022, je ne peux que recommander cette salle. La bonne humeur, le travail, la sueur sont de rigueur à chacune de mes séances pour mon plus grand plaisir. Des coachs à l'écoute grâce à leur bienveillance et leur professionnalisme !!! Peu importe les objectifs que vous vous fixez, Camille et Arthur savent vous motiver et vous permettre de vous dépasser....la salle à ne pas manquer !!
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Arthur Eudeline
Arthur Eudeline
04/05/2023
vérifié
Petite salle conviviale et bien équipée, des coachs investis et passionnés qui savent être à l'écoute et adapter les exercices en fonction du niveau ou des douleurs du moment pour toujours progresser dans la bonne humeur, au top !
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Diana Méndez Real
Diana Méndez Real
28/03/2023
vérifié
J'ai quitté Nevers et depuis mon demenagement il y a un mois que je teste des salles de crossfit/crosstrainning pour m'y remettre et je me rends compte que Sirius training est vraiement une salle au TOP! Jusqu'au aujurd'hui j'ai toujours pas trouvé une salle aussi bien que celle-ci. Les coach sont bienveillants, les seances sont toujours dégoulinantes et l'ambiance très amicale. 3 seances par semaine suffisent pour faire le sport de la semaine voire plus... Je super recommande !!!!
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Nathalie BROSSIER
Nathalie BROSSIER
20/03/2023
vérifié
Je n'ai qu'un mot à dire j'adore Sirius Training. Camille est vraiment à l'écoute de votre corps, elle adapte selon votre niveau et elle est super motivante. Ses cours sont de qualité, avec des résultats à la clé. Il faut vraiment venir faire une séance d'essai et là vous verrez la différence, un coach sportif (surtout Camille) c'est quand même le top pour vous remettre en forme (sans vous faire mal) ! De plus l'ambiance est très sympa, toujours dans la bonne humeur.
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